Hallo Bande.
Nur eine Kleinigkeit, damit Sie wissen, ich bin immer noch hier versuchen, Gewicht zu verlieren. Nun, ich bin Gewicht zu verlieren ist es nur all das Zeug habe ich versucht, bevor ich das gefunden habe. Früher habe ich Geschwindigkeit laufen für 45 Minuten pro Tag. Nun, ich bin kein Wanderer Geschwindigkeit, aber das war ein echtes Tempo. Ich wusste, dass für ca. 3 Wochen. Nach den 3 Wochen habe ich gefunden gewann ich 2 Pfund. Nun, ich denke, dass hat nicht funktioniert. Ich habe versucht, die AB-Buster. Hat das für ca. 2 Wochen zusammen mit Walking jeden Tag. Es schien etwas zu helfen. Ich fand mich hungrig die ganze Zeit auf dem Programm. Ich trank viel Wasser, ein Schiff zu schwimmen. Ich habe die Karotten und Reis Diät. Ich empfehle nicht, diese an Dritte weiter.
Dann kam der Power Bar Ernährung. Sie wissen, ein sehr lite Mahlzeit dann ein Power Bar zwischen den Mahlzeiten, dann eine gesunde Mahlzeit in der Nacht. Das war OK, aber nachts würde ich essen, als gäbe es kein Morgen. Ich muss Ihnen sagen. Ich habe sie alle ausprobiert. Ich habe sogar versucht nicht zu essen. Nun, wir alle wissen, dass es keinen etwas Gutes für uns. Ich versuche nur, um ein Bild hier zu malen. Ich bin sicher, dass Sie Menschen, die das gleiche Problem haben wie ich, alles versucht unter der Sonne auch. Ich fand ein Programm, das für mich arbeitet. Ich kann keine Werbung hier, aber ich sage euch ein wenig über sie.
Am Morgen beginne ich mit einer gesunden Mahlzeit zu schütteln, bis dass ich meine Protein-Mix und einige Aloe-Pulver. Die Protein-Mix hilft mir das Gefühl, voll und der Shake ist allen die Ernährung brauche ich, um loszulegen. Ich nehme auch einige Ergänzungen wie Multi-Vitamine, eine Zelle steigern Aktivator und ein Stoffwechsel-Booster für Energie und Wachsamkeit. Und ja, ich habe immer noch meine Macht bar zwischen den Mahlzeiten. Ich trinke viel Wasser, obwohl der Tag auch. Wenn ich es ändern sich wünschen, habe ich einige Energie sprudelt Ich habe in das Wasser, das gleiche zu tun wie die Macht Bar und liefert Energie, mit verschiedenen Geschmacksrichtungen. Ich habe das gleiche für Mittag-und Abendessen esse ich eine gute gesunde Mahlzeit. Nun, ich habe diese Diät nur für ca. 3 1 / 2 Wochen gewesen. Ich muss Ihnen sagen, würde ich es nicht geglaubt, wenn ich nicht versuchen. Ich habe 9 £ verloren, glauben Sie es, 9 Pfund. Ich kann nicht sagen, es war nichts da war es. Es war anfangs hart, aber dann wurde es zur Norm.
Ich hoffe, Sie alle etwas finden, das für Sie arbeitet. Ich weiß, es ist schwer. Nur nicht aufgeben, was Sie sein wollen. Peace
